Meditasjon og velvære

Forestill deg at du sitter i stillhet, øynene lukkede, mens du fokuserer på pusten din. Rundt deg har du skapt et lite tempel av ro og intensjon, med krystaller, stearinlys, og en syngebolle ..eller kanskje to? Ditt eget meditasjonsrom, ditt fysiske pusterom.